25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 40,77g | Prot: 24,24g | Karb: 136,18g.
Kahvaltı: Innocent Orangensaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Espresso. Öğle Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Volvic Tee Pfirsich. Akşam Yemeği: REWE Frischella mit Joghurt, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gouda, Bäckerei Schneider Die Maus das Brot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|