Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anna.Asensio
Günlük
25 Şub 21
Anna.Asensio Günlüğü, 25 Şub 21
Anna.Asensio Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2021:
1598 kcal
Yağ: 24,03g | Prot: 53,09g | Karb: 204,35g.
Kahvaltı:
Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Burgos 0%, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino.
Öğle Yemeği:
Estrella Galicia Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Rollos de California, Makis de Salmón, Nigiri Salmón.
Akşam Yemeği:
Nueces, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado.
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Fresa o Freson.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
a tope!!!! 😃
25 Şub 21 üye tarafından:
lenaketoafull
Venga q ya está encaminado💪🏻💪🏻
25 Şub 21 üye tarafından:
marmag1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anna.Asensio Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle