25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 59,27g | Karb: 71,86g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Бекон (в Любом Виде), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|