25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 76,36g | Prot: 102,88g | Karb: 175,11g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Белозорие Сметана 19%, Белозорие Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|