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Guten Morgen ihr Lieben! ☀️🌼 So langsam kann man bei Sonne ja auch wieder so richtig an ein Training unter freiem Himmel denken 😍 das hat mir echt gefehlt! Hätte nie gedacht, dass ich mich mal zu so einem sportjunky entwickle😅 ich hoffe ihr konntet gestern auch ein wenig die Sonne genießen? Einen schönen Donnerstag wünsche ich euch! 🙋♀️
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64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1024 kcal
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Yağ: 23,88g | Prot: 40,94g | Karb: 158,45g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Rote Tomaten, Gut & Günstig Cheddar, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Mangos, Larco Hühnerbrühe, Gut & Günstig Suppengemüse, 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Larco Hühnerbrühe , Gut & Günstig Suppengemüse , 3 Glocken Feine Eier-Nudeln mit Hartweizen. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Wenn man seins gefunden! 😉🤜🏻 Ma gucken wann hier die Straßen fit, freu mich schon auf die Inliner. 🙂✋🏻
25 Şub 21 üye tarafından: L.Mentor W.Dragon
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Oooh ja, inliner wär mal wieder was! 🤩
Und ja, nimm Tuch zu sein ist für mich jedes Mal ein nachhause kommen!
25 Şub 21 üye tarafından: esche85
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26 Şub 21 üye tarafından: muvw7asach
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Krass beweglich bist Du!!!! ;-)
Wie nennt sich der Sport mit dem blauen Tuch?
26 Şub 21 üye tarafından: hellostar
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Dankeschön hellostar! Den Sport nennt man vertikaltuch ☺️
27 Şub 21 üye tarafından: esche85
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