summen Günlüğü, 25 Şub 21

25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1016 kcal Yağ: 26,86g | Prot: 52,09g | Karb: 147,23g.   Kahvaltı: Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Lachsbrötchen, Tortellini mit Käsefüllung. Akşam Yemeği: Grüne Brechbohnen. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


summen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.