25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 120,05g | Karb: 168,66g.
Kahvaltı: Домашний джем, Ежевика, Клубника, Малина, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, 137 Degrees Almond Milk Original, Блин с геркулесом. Öğle Yemeği: Помело, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Киноа , Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Вкусвилл Хлеб Ржаной Нарезка. Akşam Yemeği: 365 Дней Кешью Необжаренный, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Гречка Зелёная. Aperatifler/Diğer: Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta Babich Kilo Geçmişi
|