25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 88,42g | Karb: 155,95g.
Öğle Yemeği: Auchan Banane, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Fenouil, Lidl Filet de Merlan, Lidl Filet de Merlan, Lidl Filet de Merlan. Akşam Yemeği: Raisins de Type Européen, Laitue à Feuilles Rouges, Laitue à Feuilles Rouges. Aperatifler/Diğer: Nespresso Espresso Caramelito , Bio Village Lait Demi Écrémé, Bio Village Lait Demi Écrémé, Auchan Avocat, Pain Grillé Multigrain, Carrefour Tomates Cerises Italie, Nespresso Capriccio, Bio Village Lait Demi Écrémé, Bio Village Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|