|
Ну все 😭 Пробили свой психологический максимум! Блин, адски расстроена и если честно немного в паники от цифры на весах! Это очень много(((
И на работе сплошные стрессы, которые я стараюсь не заедать( А ещё и в пятницу у нас застолье, а на выходных день рождения друзей🤦🏼♀️ И там опять много вкусной еды(((
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 29,57g | Prot: 14,32g | Karb: 44,31g.
Kahvaltı: Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|