|
Bom dia!😘🙏
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 81,12g | Karb: 68,59g.
Kahvaltı: Xilitol, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Santa Clara Ricota Fresca. Öğle Yemeği: Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Pimentão Verde, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|