25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 44,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 56,48g | Karb: 119,19g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|