25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 86,27g | Karb: 83,36g.
Kahvaltı: Сахар, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 4 Сезона Весенние Овощи. Aperatifler/Diğer: Fazer Шоколад White And Milk, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|