25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 42,93g | Karb: 164,31g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Luzianne Sweetened Iced Tea, Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken Salad, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Akşam Yemeği: Spanish Rice, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|