25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3079 kcal
|
Yağ: 115,11g | Prot: 80,78g | Karb: 355,87g.
Kahvaltı: Кофе, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Розумний Вибір Цукор, Кофе. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица, Сгущенка, Обычные Блины, Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|