25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 47,23g | Prot: 48,57g | Karb: 152,30g.
Akşam Yemeği: Donat Dilapisi Coklat, Pie Susu, Pepaya, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pebiana diyah myasari Kilo Geçmişi
|