Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
25 Şub 21
lonniehuffman Günlüğü, 25 Şub 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
34,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2021:
1423 kcal
Yağ: 49,56g | Prot: 89,11g | Karb: 152,75g.
Kahvaltı:
Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) .
Aperatifler/Diğer:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
devamı için...
Haftada 8,9 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
No worries you got this LONNIE woooohooo 😊
25 Şub 21 üye tarafından:
jenny3781
keep trucking!!
25 Şub 21 üye tarafından:
earth mama
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle