23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2378 kcal
|
Yağ: 104,30g | Prot: 93,97g | Karb: 263,72g.
Akşam Yemeği: AH Boerenkool, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lochtman Limburgs Zoervleisch Rund, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Maza Hoemoes, Zuurdesem Brood, Bounty Bounty, Chocomel Chocomel, Unox Gelderse Rookworst, Jumbo Stokbrood. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|