25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 37,50g | Karb: 211,57g.
Kahvaltı: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen. Öğle Yemeği: Bauernbrot, Spritzkuchen. Akşam Yemeği: Bauernbrot, Ei. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (12,5g), Bahlsen Café-Gebäck. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|