angevmendes28 Günlüğü, 25 Şub 21

25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

352 kcal Yağ: 11,55g | Prot: 26,98g | Karb: 28,09g.   Kahvaltı: Café, Pingo Doce 100% Fruta Pêra, Auchan Framboesas Ultracongeladas. Akşam Yemeği: Pingo Doce Azeite, FOOD4FITNESS.PT Pescada Cozida, Auchan Juliana de Legumes. devamı için...
1397 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


angevmendes28 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.