25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 64,13g | Karb: 109,22g.
Kahvaltı: AH Halfvolle Melk, Melkpoeder, Douwe Egberts Koffie. Öğle Yemeği: Melkpoeder, Douwe Egberts Koffie, AH Ovenschotel Kip Mexicaans. Akşam Yemeği: Calvé Knoflooksaus, Lidl Pitabroodjes, AH Veganistische Shoarma. Aperatifler/Diğer: Chardonnay. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|