24 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 52,81g | Karb: 160,67g.
Kahvaltı: 바나나, 찐고구마, 베노프 베베스콘 카카오, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 두잇 스윗카카오. Öğle Yemeği: 러브잇 스테이크 고추맛, YouUs 슬라이스 치즈, 찐단호박. Aperatifler/Diğer: 베노프 단호박파운드케이크. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|