25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 52,61g | Prot: 42,77g | Karb: 74,37g.
Kahvaltı: Mug Cake. Akşam Yemeği: Peñafiel Naranjada Light , Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. devamı için...
|
|
2223 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 25 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 35 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|