23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 31,68g | Prot: 104,69g | Karb: 90,10g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Öğle Yemeği: Soyfresh Soya Milk, Cabbage , Red Hot Chili Peppers, Garlic, Onions, Canola Vegetable Oil, Boiled Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|