22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 45,59g | Karb: 111,20g.
Kahvaltı: Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Carrots, Garlic, Onions, Cooked Egg White, Cooked Broccoli (from Fresh), Canola Vegetable Oil. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Aperatifler/Diğer: Banana, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Banana. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|