25 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 41,69g | Karb: 65,22g.
Kahvaltı: Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giovandaoliveira Kilo Geçmişi
|