26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 51,53g | Karb: 163,31g.
Kahvaltı: Лагуна Лаваш Армянский, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Каждый День Яблочный Десерт, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Салат из Фунчозы по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лагуна Лаваш Армянский, Каждый День Яблочный Десерт, Красный Сладкий Перец, Дали Позы Домашние. Akşam Yemeği: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Магнит Хурма, Капуста Тушеная, Морковь, Рыжики, Куриная Грудка Отварная, Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
|