|
пт
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 79,19g | Karb: 64,42g.
Kahvaltı: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Замороженная Вишня, Ленивые Вареники ПП. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Котлеты из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|