26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 106,41g | Prot: 45,50g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Шоколадные Вафли, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Snickers Сникерс, Чиабатта, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: J7 Сок Яблочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|