11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 61,36g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı: Jamón de Pavo, Queso Suizo (Semi Descremado), Tortilla Integral, Fresas, Kiwi. Öğle Yemeği: Salmón Enlatado, Brownie Bajo en Grasa, Royal Lime Juice, Fresas, Julian Bakery Carb Zero Bread, Thin Slim Foods Zero Carb Rye Bread, Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: Brócoli, Agua Tónica, Caldo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Agua (Embotellada). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|