|
Снова после качелей с калориями
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 92,62g | Karb: 162,09g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Сахар, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Морковь. Akşam Yemeği: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Морковь по-Корейски, Линия Рулет из Скумбрии. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|