26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 25,45g | Karb: 84,96g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Akşam Yemeği: Кремлина Инжир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|