26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 86,16g | Prot: 115,76g | Karb: 156,28g.
Kahvaltı: Brioche, Cappuccino. Öğle Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Sacher, Orata, Spaghetti alle Vongole, Findus Gamberetti Sgusciati. Aperatifler/Diğer: Grana Padano Grana Padano. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|