26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 87,11g | Karb: 121,63g.
Kahvaltı: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Parmalat Calcium Plus. Öğle Yemeği: Arrosto di Tacchino, Pasta al Pesto. Aperatifler/Diğer: Fage Fage Total 0% con Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|