26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 26,65g | Prot: 11,76g | Karb: 24,71g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|