26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 58,51g | Karb: 203,36g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Сочник, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Fix Price Protein Bar Chocolate. Akşam Yemeği: Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Котлеты куриные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|