26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 67,35g | Karb: 128,46g.
Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Sauce de Soja (Tamari), Rians Crottin de Chèvre , Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve). Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat au Lait, Kiwi, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Épinards Cuits (à partir de Frais), Cantal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|