26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 32,03g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлеб, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Мандарины, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|