AlexandraToda Günlüğü, 26 Şub 21

26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 15,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1206 kcal Yağ: 34,61g | Prot: 88,97g | Karb: 136,03g.   Kahvaltı: Balocco Biscotti Faccine, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Öğle Yemeği: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Pomodori, Lattuga Romana, Polipo. Akşam Yemeği: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Pomodori, Lattuga Romana, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Banana, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Noci, Kiwi. devamı için...
2048 kcal Egzersiz: workout corpo libero - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlexandraToda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.