26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 28,07g | Prot: 29,93g | Karb: 153,19g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Crostata alla Frutta. Öğle Yemeği: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Lenticchie Cotte, Findus Plätzli Champignons . Aperatifler/Diğer: Ticinella Rindfleischsalami, Clementine. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|