26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 40,89g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Шоколадница Чай Клюква-Апельсин, Subway Салат с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Салат Овощной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Овсяные Отруби, Ашан Гранат, Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|