26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2263 kcal
|
Yağ: 82,86g | Prot: 81,21g | Karb: 272,31g.
Öğle Yemeği: American Style Bacon, Aldi Pinienkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Krüger Cappuccino Kokos-Mandel. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon. Aperatifler/Diğer: Spritzkuchen, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
franzi101215 Kilo Geçmişi
|