26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 64,05g | Prot: 77,03g | Karb: 175,28g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Ганна Мякоть Бедра, Bonduelle Зелёный Горошек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис. Akşam Yemeği: Язык Свиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Кухня Пшено, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|