26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 72,41g | Karb: 136,31g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 1 на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сливочное Масло, Lesieur Mayonnaise Classique, Картофель Отварной, Barilla Piccolini, Сельдерей, Морковь, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Nestlé Extrême Chocolat Pépites de Nougatine, Nestlé Galak. Aperatifler/Diğer: Nestlé Galak. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|