26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 34,99g | Prot: 50,88g | Karb: 204,98g.
Kahvaltı: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Alpro Lait Noisette Goût Chocolat. Öğle Yemeği: Zapetti Couscous aux 9 Légumes. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|