|
YAY - another pound down!! Total of 35 now!
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 75,60g | Karb: 125,00g.
Öğle Yemeği: Saltine Crackers, Chili (Small). Akşam Yemeği: Chocolate Thunder From Down Under, Dressed Baked Potato Loaded, Ranch Dressing, House Salad (No Dressing), Outback Special (6 oz). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|