26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 95,33g | Prot: 61,44g | Karb: 25,13g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Клуб Сыра Сыр Нуар, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Масло Гхи, Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Селянське Сливки 33%, Яйцо, Котлеты из Бедра Индейки EV 1002/240. Öğle Yemeği: Своя Линия Клубника Замороженная, Eurogroup Чёрная Смородина Мороженная, Селянське Масло Сливочное 82%, Клуб Сыра Сыр Нуар, Масло Гхи, Говяжья Шея. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.maslianikova Kilo Geçmişi
|