26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 45,01g | Prot: 20,63g | Karb: 29,48g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Борщ с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|