Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
26 Şub 21
lonniehuffman Günlüğü, 26 Şub 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Şubat 2021:
1015 kcal
Yağ: 28,75g | Prot: 47,15g | Karb: 151,13g.
Kahvaltı:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries.
Öğle Yemeği:
Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta.
Aperatifler/Diğer:
Pepsi Pepsi Zero Sugar, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Keep going Lonnie you can do it 😊💪
26 Şub 21 üye tarafından:
jenny3781
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle