26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 15,48g | Karb: 9,17g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Almonds. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|