26 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 66,43g | Karb: 58,05g.
Kahvaltı: Hydroxycut Lean Protein Shake, Great Value Frozen Blueberries. Öğle Yemeği: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Primo Taglio Ham off The Bone. Akşam Yemeği: Potato, Baked Breaded or Battered Haddock. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|